ساگر گیت سنو

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

اللہ کے نام سے شروع جو بڑا مہربان نہایت رحم کرنے والا ہے

ساگر گیت سنو

سمندر اربوں سالوں میں بنتے ہیں؛ اور نجانے کس قدیم دور میں اور کتنے وسیع عرصے میں ہمارت یہ سمندر ؛ یہ ساگر تشکیل پائے ہیں۔ کہتے ہیں کہ جب تک زمین 212 ڈگری فارن ہائیٹ سے نیچے ٹھنڈا نہیں ہو گیا تب تک پانی ایک گیس یعنی بھاپ ہی رہا۔ اس وقت، تقریباً 3.8 بلین سال پہلے، پانی گاڑھا ہو کر بارش میں تبدیل ہو گیا تھا جس سے بیسن / وادیاں بھر گئے تھے جنہیں اب ہم اپنے عالمی سمندر یا بحر کے نام سے جانتے ہیں۔ سمندر ہماری زمین کا 71% حصہ پر مشتمل ہے اور یہ ہماری آنکھوں کے سامنے حد نگاہ تک نظر آنے والے آکاش میں واحد "بلیو سیارہ" ہے۔

 ہم سب جانتے ہیں کہ پانی بے رنگ ہے۔ تاہم، سمندر نیلا دکھتا ہے کیونکہ پانی روشنی کے اسپیکٹرم کے سرخ حصے میں رنگوں کو جذب کرتا ہے۔ فلٹر کی طرح، یہ ہمارے دیکھنے کے لیے روشنی کے اسپیکٹرم کے نیلے حصے میں رنگ چھوڑ دیتا ہے۔ پانی میں تیرتی تلچھٹ اور ذرات سے روشنی اچھالنے پر سمندر سبز، سرخ، یا دیگر رنگ بھی اختیار کر سکتا ہے۔

 سمندر کو دیکھنے سے دماغ میں افیون کے رسیپٹرز متحرک ہوتے ہیں؛ جس سے ڈوپامائن کا اخراج ہوتا ہے اور اس کو اجر کی جلدی ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ جب لوگ اچھے موڈ میں ہوتے ہیں، تب بھی وہ پانی تلاش کرتے ہیں۔ پتلی لکیر جہاں نیلا نیلے رنگ سے ملتا ہے نگاہوں کو کچھ لمبا رکھتا ہے، جس سے ذہن بھٹک سکتا ہے۔ سمندر کو گھورنا دراصل ہمارے دماغی لہروں کی فریکوئنسی کو تبدیل کرتا ہے اور ہمیں ایک ہلکی مراقبہ کی حالت میں ڈال دیتا ہے۔ جب آپ ساحل سمندر پر ہوں تو زون میں رہنے کے لیے، ابھی کے لیے انسٹاگرام کو الوداع کہیں۔ "ذہن سے کام لینے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنی آنکھیں بند کر لیں اور ساگر / سمندر کی لہروں کو آتے جاتے ؛ اچھلتے کودتے سنیں۔"

 زندگی پانی سے پیدا ہوئی ہے اور ہم اکثر ساگر / سمندر کو کسی بڑی چیز سے جوڑتے ہیں؛ جیسے زندگی کا ذریعہ۔ ہم اسے عام طور پر ایک ایسی شے کے طور پر سوچتے ہیں جو دنیا کو جوڑتی ہے اور انسانوں کے مستقبل کو تیار کرتی ہے۔ سمندر درحقیقت کچھ ثقافتوں اور تہذیبوں کے لیے زندگی اور وجود کی علامت ہے۔ لہروں کی آواز، نمکین ہوا کی بو، نیلے رنگ اور سمندر کی وسعتیں کچھ لوگوں کے لیے پرسکون اثر کا باعث ہوتی ہیں۔ فطرت میں وقت گزارنا کورٹیسول کی نچلی سطح کے لیے جانا جاتا ہے، جو ایک تناؤ کا ہارمون ہے۔ وہ شخص جو محبت کرتا ہے اور مقناطیسی طور پر سمندر یا ساگر کی طرف راغب ہوتا ہے اسے "تھیلاسوفیل" کہا جاتا ہے۔

 سمندر لامحدود اور نامعلوم کی علامت ہے، تخلیق اور تباہی دونوں کی نمائندگی کرتا ہے۔ سمندر / ساگر متعدد مقامات پر ثقافات میں شامل ہیں اور کئی رسومات، جیسے تہواروں کے دوران بتوں کو ڈبونا، روحانی توانائی کو پاک کرنے اور تجدید کرنے کے لیے ادا کی جاتی ہیں۔ سمندر کی وسعت اور گہرائی اکثر الہی اور ابدیت کے استعارے کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔

 انسان کچھ "قدرتی کنکشن" کی وجہ سے پانی کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگ پانی کی طرف ترغیب اور کشش محسوس کرتے ہیں۔ جھیل، دریا یا سمندر کے قریب ہونے کے بارے میں کچھ ہے جو ہمیں پر سکون اور خوش محسوس کرتا ہے۔ یہ احساس بحیثیت انسان ہماری تاریخ کے مرکب سے آتا ہے، جس طرح سے پانی ہمارے حواس کو متاثر کرتا ہے، اور یہ ہمارے دماغ اور جسم کو بہتر محسوس کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے۔ ذیل میں موضوع کو اجاگر کرنے کے لیے کچھ شاعرانہ گیت شئیر کیے جا رہے ہیں۔

ہم پہلے ہی چار کر چکے ہیں لیکن اب ہم مستحکم ہیں۔

اور پھر وہ گئے: ایک، دو، تین، چار۔

دھوپ میں گانا، بارش میں ہنسنا؛

چاندنی میں ناچنا، اور خوب کھانا؛

اپنے بیگ پیک کرنے کا وقت نہیں ملا، میرے پاؤں دروازے سے باہر چلے؛

مجھے ایک تاریخ مل گئی، میں دیر نہیں کر سکتا، بڑی امیدوں کے لیے، اہ اہ، اوہ، ہاں

ساگر کے سنگ گیت گانا، میں سمندر کی گرج سن سکتا ہوں۔

مفت میں کھیلیں، میں اپنے لیے کھیلتا ہوں اور بہت زیادہ کھیلتا ہوں!۔

اچھی چیزوں اور دن روشن کرنے والے سورج کے بارے میں گیت گائیں۔

میں پہاڑوں پر گایا، تو کیا سمندر نے اپنا راستہ کھویا؟

میں نہیں جانتا، اوہ، ہاں'

اوہ، ہاں۔

گول دائرے میں بیٹھے گیت گانا؛ یہاں تک رات ڈھل جائے اور صبح ہوجائے؛

پہاڑوں کے بارے میں گیت گاتے تھے لیکن پہاڑ کھو گئے۔

اب میں تمام گیت اس لڑکی کے لیے گاتا ہوں جس نے میرا دل جیتا ہے۔

وہ صرف تین سال کی ہے اور یہ شروع کرنے کا ایک حقیقی طریقہ ہے۔

اوہ ہاں!۔

یہ یقینی طور پر ٹھیک ہے!۔

آہ میرے ہوش اڑا دو!۔

جب آنسو بہتے ہیں!۔

ہاں! ہاں، ہاں؛

اوہ تو، اوہ تو، اوہ بہت اچھا!۔

اوہ بہت اچھا!۔

 میں ساگر کا عاشق ہوں؛ مجھے پریم ہے؛

جس کی لہروں پر ہزاروں سفید ٹوپیاں ابھر رہی ہیں۔

طوفان کے ٹھپیڑوں میں؛

یا ہموار اور نیلے سطح کا پر سکون؛

دنیا میں سب سے خوبصورت بستر۔

ذاتی زندگی میں، ہمیشہ سے؛

اکثر ہی غم زیادہ ملتا ہے؛

ہم میں سے ہر ایک کا دل بوجھل ہے؛

زندگی کی دھول بھری راہ پر۔ مجھے لگتا ہے؛

اس کی ایک وجہ تو ہوگی؛ تو میں رہوں گا؛

صابر، باخبر. لیکن میں جیوں گا؛

کہیں اور نہیں مگر یہاں؛ اسی ساگر کے سنگ؛ بھروسہ ہے؛

تمام دھماکہ خیز سنگت میں؛ خوش آمدید

اس کی بےغم نمکین دنیا میں۔

 میں پانی کی بیٹی ہوں؛

میری روح آزاد ہے؛

میری سانس لہروں کی ہوا سے گوندھی ہوئی ہے۔

کوئی زنجیر، روک سکتی نہیں مجھے؛

کیونکہ ساگر / سمندر میرا گہوارہ ہے؛

ڈالفن میرے ساتھی؛

اور ساگر دھارے میرے گیت۔

میں بغیر سرحد کے بہتا ہوں؛

کوئی نقشہ، کوئی حد نہیں۔

صرف افق؛

لامتناہی اور چمکدار؛

میرا نام پکارتا ہے۔

سمندر اپنی بانہیں پھیلاتا ہے؛

اور میں، آزاد روح؛

رقص کرتا ہوا اس کے گلے لگتا ہوں۔

یہاں، حدوں سے ماورا، نیلگوں ساغر میں؛

میں مکمل ہوں؛

میں پرمست ہوں؛

میں آزاد ہوں۔